lunes, 14 de mayo de 2012

domingo, 13 de mayo de 2012

Asi es como se colocan los jugadores de voleibol en los partidos. El que esta en la posicion 1 es el que saca, cuando se consigue el servicio se rota como las agujas del reloj.






Aqui os dejo todas las medidas y las cosas que tiene un campo de voleibol para que podias estudiarlo por si teneis examenes o simplemente por curiosidad.











miércoles, 18 de abril de 2012

Aqui os dejo unas cuantas paginas para ver los partidos de futbol gratis por internet :

http://www.rojadirecta.me/

http://www.tvnelepo.blogspot.com.es/

Disfrutar de los mejores partidos con estas paginas.

Video




Aqui os dejo un video que os explica un poco la historia del voleibol, resume lo que eh publicado yo antes

Historia del Voleibol

El voleibol  nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.
El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A.G. Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del balón no estaban aseguradas, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y se incorpora la rotación en el saque. En 1922 se regula el número de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecución del set.


La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en 1947 y los primeros campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olímpico. El vóley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olímpicos de verano desde 1996.
Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego más vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador líbero. En 2000 se reduce de forma importante la duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se podía estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a campo contrario.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero y disponer en el banquillo de un segundo jugador líbero con el que poder alternar a lo largo del partido.
En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo será falta de toque de red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. También se flexibiliza el juego con dos líberos permitiendo sucesivos cambios del líbero actuante por el segundo líbero a lo largo del partido.

jueves, 2 de febrero de 2012

Balonmano Básico

Chicos, aquí os dejo un vídeo que os mostrará toda la información que necesitéis saber sobre este grandioso deporte. También aporto la web oficial de la federación española de balonmano:

miércoles, 1 de febrero de 2012



Aqui os dejo un video de lo que es entrenar a un portero en balonmano.

HISTORIA.

El ejercicio físico adquirió relevancia en Grecia como en ninguna otra cultura de la antigüedad. Tuvo un destacado papel en la educación y en la vida social, siendo los Juegos Olímpicos, celebrados cada 4 años en honor de Zeus, su máximo exponente.

Antiguamente la Educación Física consistía en ejercicios físicos para aumentar la agilidad, flexibilidad y la resistencia. Los griegos consideraban al cuerpo como un templo; que encerraba el cerebro y el alma, y la gimnasia era un medio para mantener la salud y la funcionalidad del cuerpo. 

En Grecia el fin supremo de la educación física era crear hombres de acción. A diferencia de Grecia, Esparta buscaba en el ejercicio físico, la combinación del hombre de acción y el hombre sabio; lo que evolucionaría en un programa educativo más intelectualizado denominado Palestra1 .
La preparación física en Roma era parecida a la espartana. A diferencia de Atenas el deportista era el protagonista.
Aqui dejamos un vídeo para los curiosos sobre la historia de la educación fisica:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=gCJ2CZeZ5TU

Resumenes Del Balonmano.

Historia del Balonmano.
El balonmano es un deporte muy joven. El señor Heiser invento este juego para ocupar los ratos libres de los trabajadores de la empresa Siemens.
Poco tiempo después Carl Schelenz cambio algo las normas y creo el balonmano de 11.
En 1947, el balonmano evoluciono y se convirtió en el juego que conocemos hoy en día.
 Terreno de juego
Principios Básicos Y Reglamento.
·         Objetivo: Introducir la pelota en la portería contraria, gana el equipo que haya marcado más goles.
·         Material: Pelota de juego con diferentes diámetros según la categoría.
·         Duración: Dos partes de 30 minutos, con 10 minutos de descanso.
·         Jugadores: El equipo está integrado por 12 jugadores, 7 en el campo y 5 reservas. Cada jugador ocupa un lugar especifico en el campo:
Ø  Portero: Es el jugador que defiende la portería.
Ø  Extremos: Son los jugadores que actúan más cerca de la línea de banda.
Ø  Laterales: Destacan por su altura y potencia de lanzamiento.
Ø  Pívot: Juega en el centro del ataque de espaldas a la portería.
Ø  Central: Es el jugador que organiza el ataque del equipo.
Sanciones:
·         Sanciones técnicas :
Ø  Golpe franco: Lanzamiento que realiza un jugador para volver a poner la pelota en juego cuando el equipo contrario ha cometido una falta.
Ø  Penalti: Sanción impuesta a un defensor por haber evitado de forma            antirreglamentaria una situación clara de gol.
Ø  Pasos: Falta cometida por un jugador que camina o corre más de tres pasos sin botar la pelota.
Ø  Dobles: Falta cometida por un jugador cuando corre botando la pelota, se para y la vuelve a botar.
Ø  Saque de banda: Lanzamiento que realiza un jugador cuando la pelota a salido por la línea de banda.
·         Sanciones disciplinarias:
Ø  Amonestación: Tarjeta amarilla a un jugador por actuar de forma antirreglamentaria.
Ø  Exclusión: Si el jugador continúa mostrando la misma actitud el árbitro puede sancionarlo con una exclusión.
Ø  Descalificación: La tercera exclusión de un mismo jugador se sanciona con tarjeta roja por lo tanto no puedes volver a jugar.
Ø  Expulsión: Ante una acción antirreglamentaria muy grave, el árbitro sancionara gravemente al jugador con tarjeta roja y el jugador no se podrá sustituir.
Acciones técnicas y tácticas
·         Táctica individual:
Ø  La finta: Acción del jugador atacante con el objetivo de desmarcarse de su defensor.
Ø  La intercepción: Acción defensiva con el objetivo de recuperar la posesión de la pelota.
·         Táctica colectiva de ataque:
Ø  Penetraciones sucesivas: Acción colectiva de ataque en la que el jugador aprovecha el espacio dejado por su defensor, y fijado por el atacante de al lado.
Ø  Bloqueo: Acción táctica colectiva de ataque en la que un atacante, con su cuerpo, obstruye la trayectoria del defensor con su cuerpo.
Ø  Pantalla: Son bloqueos de dos o más jugadores para favorecer el lanzamiento exterior.
·         Táctica colectiva de defensa:
Ø  Contra bloqueo: acción táctica colectiva defensiva para contrarrestar el bloqueo del equipo atacante.
Sistemas defensivos y ofensivos.
Los sistemas de juego son la forma de distribución de los jugadores en el campo, tanto en el ataque como en la defensa. Hay dos tipos de sistemas:
·         Sistemas defensivos:
Ø  Defensa individual: Cada defensor es responsable de un jugador atacante.
Ø  Defensa en zona: Cada defensor es responsable de una zona y defiende al jugador que este en ella.
Ø  Defensa mixta: Es la mezcla de la defensa en zona y de la defensa individual.
·         Sistemas ofensivos:
Ø  Ataque contra defensa individual: Desmarques constantes por todo el campo
Ø  Ataque de zona: Cada atacante ocupa una zona.